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椅子瑜伽 帶我到了許多地方瑜伽旅行 ° ◡̈𓂃 𓈒𓏸

2016年 當時的教室老闆 給我一個挑戰 要我開始在 每週五下午 教 流動型態 的 椅子瑜伽


在 不是熱門時段的時段 在 不是很多資訊的狀態


開始 一步步的去探索 紀錄 每次的動作照片



三年的時間 收集到了 好幾百張椅子瑜伽照片


那時 教室老闆 將我換到 週五早上相對熱門時段不同課程


生怕忘了 累積眾多的椅子瑜伽 開始著手整理成冊 於是第一版 英、梵 椅子瑜伽圖輯就誕生



因為椅子瑜伽 讓我收到了不少邀約合作


  • 基隆市政府 邀請舉辦 ❝ 銀髮族瑜伽 ❞

  • 國立臺灣圖書館 邀請舉辦 ❝ 視障瑜伽 ❞

  • Hyread 電子書 邀請舉辦❝ 臺灣圖書館 視障瑜珈講座❞

  • 台北警察專科學校 慈青社 邀請舉辦❝ 椅子瑜伽❞

  • 三年 台東 樹與海洋瑜珈農場 ❝ 椅子瑜伽工作坊❞

  • agoy 邀請舉辦 ❝ 椅子瑜伽公益課 ❞

  • 台北市政府體育局 邀請拍攝 ❝ 銀髮族線上居家椅子瑜伽❞

  • 及 許多企業包班、學校包班、私人課、孕婦瑜珈


這半年 回到了校園 往 在職運科研究所 學習 在職運科研究所 加 考試的道路 預計要三年的時間


因此 婉拒了許多機會與資源


身邊一起練習的學生 十分喜愛 椅子瑜伽 後所帶來的進步與美好

也想要開始往 教學這條藝術道路探索與學習

於是 有了這個 椅子瑜伽師資的契機

一起有個小班制 共好 互助的團隊 來探討 分享 椅子瑜伽 的美好


❝ 9/29-10/2 台北 謝謝大家 額滿 美國瑜伽聯盟30小時認證課程-椅子瑜珈師資 https://forms.gle/piY1nW6uJJcSpM6T6


❝ 11/ 18(六).19(日).25(六).26(日) 高雄場 美國瑜伽聯盟30小時認證課程-椅子瑜珈師資 https://forms.gle/wN5tz1HFVevEbWJG7


❝ 2024/02/15-18 台北 美國瑜伽聯盟30小時認證課程-椅子瑜珈師資 https://forms.gle/piY1nW6uJJcSpM6T6



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