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個人檔案
加入日期: 2023年1月6日
文章 (2)

2023年6月12日 ∙ 2 分鐘
椅子瑜伽 帶我到了許多地方瑜伽旅行 ° ◡̈𓂃 𓈒𓏸
2016年 當時的教室老闆 給我一個挑戰 要我開始在 每週五下午 教 流動型態 的 椅子瑜伽 在 不是熱門時段的時段 在 不是很多資訊的狀態 開始 一步步的去探索 紀錄 每次的動作照片 ᐝ 三年的時間 收集到了 好幾百張椅子瑜伽照片 那時 教室老闆 將我換到...
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2023年1月6日 ∙ 2 分鐘
瑜CHA故事|十七點五年前 我與瑜伽(泳隊)接觸的故事 壹 °◡̈
大家好奇的 #瑜CHA故事 難得來分享𓂃 𓈒𓏸 ᐝ 因為 家中有個需要長期在 泳隊練習 的 JRT 當時他們這些 泳隊國手們 假日依舊在 泳池水力發電 20年前 那時他們已經將 瑜伽 帶入到運動員協助提升運動表現中 當時其中一個學長的媽媽 就是瑜伽老師 於是...
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